忧郁症的中医治疗中，疏肝解郁是一种核心的方法，如果夹杂痰湿，可以加半夏、胆南星还有陈皮类。如果夹杂有血虚，可以加四物汤，阳虚还可以加金匮肾气类，但是核心的方法是疏肝解郁。但是中医治疗忧郁，不能仅靠中药，也需要鼓励病人们多活动，尤其是跑步和跳绳，还有多晒太阳，结合多方面治疗。一般半个月就能够起到很好的疗效，不亚于西医的治疗。因此如果早期轻中度忧郁症的病人可以通过中医治疗。