中医上气血不足失眠也可称为心脾两虚失眠，在治疗上需进行补气、补血，故可考虑以下几种方式： 1、八珍汤，八珍汤里的四君子汤用于补气，四物汤用于补血，故四君子汤加四物汤就组成补气血的八珍汤，可用于治疗气血不足导致的失眠； 2、归脾汤，主要用于治疗气血两虚或心脾两虚的患者，对气血不足所致的失眠治疗效果较好； 3、对气血不足失眠，还可以从食材上加以改善，如百合莲子汤、百合红枣汤，或者是百合莲子粥，都有助于改善气血不足引起的失眠。