坐小月子并不能掉以轻心应引起重视，具体注意事项如下： 1、主要是避风寒、不要劳累、不要熬夜、不要长时间看手机或者电视。中医讲肝属木，久视伤肝，肝又生血，长时间看手机、电脑是导致血虚、眼睛干涩的原因； 2、饮食一定要注意，避免生冷、油腻、辛辣的食物，保证脾胃不要受损。洗完头或者洗完澡后应马上擦干，切勿着凉，切勿对着风口吹，切勿长时间处于空调风口，避免吹风扇等。