一般血脂包括两个成分，即甘油三酯、总胆固醇。总胆固醇又包括高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白，而低密度脂蛋白是造成动脉硬化的重要因素。血脂偏高一般有两个原因，具体如下：1、摄入的脂肪过多；2、脂肪的代谢能力下降、脂肪消耗过少。一般是上述原因造成，就要求要减少脂肪摄入，少吃油、少吃肉；另外是增加脂肪消耗，如运动、锻炼身体，都可以增加脂肪消耗。当然，如果血脂过高，也可以通过药物治疗，如他汀类降脂药、贝特类降甘油三酯的药物，或中药如血脂康、血滞通等中成药也可以，草药中有红曲、决明子等，也可以起到一定的降脂作用。