乳腺增生因为是周期性、生理性乳腺腺体的增生和复旧过程，因此乳腺增生没有特殊忌口。但乳腺增生通常伴有疼痛或肿块，如果摄入辛辣刺激性的食物，可能对疼痛有影响。另外，一般情况下，乳腺增生与月经周期有关系，经期前可能疼痛较严重。在经期过程中针对乳腺增生有消肿散结、活血化瘀作用的药物可能暂时需停用。 此外，乳腺增生通常与情绪有关，如果情绪紧张、精神工作压力过大，可能导致疼痛加重。所以，平时饮食需以清淡为主、保持心情开朗对缓解疼痛有帮助。