孕妇及其他人群应尽量避免空腹食用香蕉。香蕉富含钾离子，可缓解疲劳并迅速恢复体力。香蕉也含有大量淀粉、糖分及纤维素，具有通便作用，所以香蕉是较好的水果。但空腹食用香蕉，胃肠道可能受到一定刺激。尤其是对于孕妇，直肠前方是增大的子宫，胃肠道受刺激时如果出现类似腹泻的情况，子宫可能也会受到一定影响，进而可对宝宝产生不利影响，甚至可能导致流产、早产。