火龙果对心脏有好处，与火龙果所含的成分有关系。火龙果比较甜，其中含有葡萄糖，不含有果糖和蔗糖，是直接供能的物质。火龙果里含有纤维素、维生素、矿物质，纤维素有助于促进胃肠蠕动，改善便秘，而便秘对心脏是个负担。因为便秘会增加心脏负担，对于有冠心病血管狭窄的患者，便秘会直接导致心血管事件的发生，包括心绞痛、心肌梗死，甚至猝死。所以火龙果里的纤维素对心脏有好处。火龙果还含有丰富的钾、镁、钙等离子，心脏的活动，尤其是电活动离不开离子，无论是钾离子、镁离子还是钙离子，都有助于心脏的电学活动。比如低钾血症时容易出现心律失常，低钙时心脏收缩无力，低镁时容易出现早搏。因此火龙果因为富含纤维素、矿物质，还有直接的供能物质，所以对心脏有好处。