对于心慌如何缓解而言，首先需要明确引起心慌的原因，主要包括生理性原因和病理性原因。生理性的原因，比如没有休息好或者是最近比较焦虑、紧张，因为和别人吵架、生气等引起的心慌，可以通过心情放松，通过休息，通过情绪的缓解，心慌症状也就可以缓解。 如果是病理性引起的心慌，比如高血压、冠心病或者是甲状腺功能异常，都可能会引起心慌的症状，对于此种情况下引起的心慌，需要针对原发病进行药物治疗，对原发病进行治疗以后心慌的症状就可以得到缓解。针对心慌，无论是生理性、病理性，器质性疾病引起，都可以采用中医中药的方法缓解症状。