如果发现手抽筋，需要找到病因，针对病因进行治疗，常见原因有以下几种：1、生理性手抽筋：可能与缺钙有关，在青少年、中老年人群中比较常见；2、颈椎病：如果长期手抽筋、麻木，可能是颈椎病。如果有颈椎病，要早期改善颈项肌劳损，缓解肌肉疼痛；3、植物神经紊乱：长时间低头易发生颈项肌劳损、颈椎间盘突出，或者颈椎管狭窄压迫脊髓，导致植物神经紊乱。患者可服用神经营养药，如弥可保片、维生素B₁₂、迈之灵、泼尼松等药物，缓解颈椎病症状。