目前为止没有蔬菜和水果，能够有效的补充体内孕激素水平低下的情况，能够提高体内孕酮水平。如果女性孕酮水平降低会引起一系列症状，尤其是会引起黄体功能不足，导致月经失调、月经频发。在这个时候不能够靠食物补充孕酮，需要用药物来补充，例如黄体酮，黄体酮能够调节黄体功能不足引起的月经频发。在女性怀孕时，有时由于孕激素水平偏低，会出现先兆流产症状。在这个时候也需要药物来补充体内孕酮，而不是依靠食物来补充。所以建议女性如果发生体内孕激素水平偏低，引起临床症状，应该及时到医院，在医生指导下用药物来补充体内孕激素。