通常女性在月经结束初期可以游泳，但不建议在月经期游泳、进行性生活，并且需要注意外阴卫生，可以减少炎症的发生几率以及逆行感染的机会。另外，如果女性在月经期游泳，通常水温会低于人体体温，如果机体处于低温的环境，则不利于女性的生理健康。而如果女性月经期结束，则无需过于担心，游泳并无较大问题，尤其在炎热的夏季，适当进行游泳，可以达到锻炼、降温、清凉的效果。