口腔溃疡的注意事项包括： 1、避免口腔损伤：平时刷牙动作要轻柔，如义齿不合适，应及时改装，避免义齿摩擦口腔黏膜，导致口腔溃疡； 2、保持口腔清洁：饭后及时刷牙，有口腔炎症及时治疗，避免口腔感染； 3、改变饮食习惯：均衡营养，多食蔬菜水果，有利于促进口腔溃疡的愈合； 4、放松心情：适当减压，保持良好的心情，有利于减少口腔溃疡的复发。