静脉窦是人体正常的一个组织结构，在脑子里还有乙状窦、矢状窦。静脉窦是一个正常的结构组织，在胚胎发育里面正常形成，下肢、脑子、全身性的都会有，包括在下肢，有时静脉窦扩张以后会形成血栓。如果想要维持静脉窦的功能正常，要尽量避免吃辛辣食物，活动时要尽量保持肌肉含量，增加锻炼是可以维持静脉窦正常功能的主要措施。静脉窦通常并不会产生严重疾病，因此无需不用担心。