- 什么是睡眠障碍
-
参与医生
睡眠障碍是指睡眠质量不正常以及出现睡眠异常行为的表现，一般包括：1、入睡困难，入睡所需时间相对较长；2、维持睡眠出现困难，比如：夜间出现2次、3次甚至更多的醒觉；3、早醒，比如：凌晨三点、四点钟，或者是比自己平时起床的时间早大概两、三个小时以上起床；4、睡眠质量差，日间常有精力不足、疲劳、乏力，或者情绪烦躁等症状。
相关视频
-
22318时长02:43
海南省中医院
-
24378时长01:49
湖南省脑科医院
-
40068时长02:26
北京宣武医院
-
53784时长01:19
广东省中医院
-
35379时长02:37
海南省第三人民医院
- 95283次播放
- 25038次播放
- 70490次播放
- 18150次播放
- 82924次播放
- 53599次播放
- 47160次播放
- 64288次播放
- 35195次播放
- 74117次播放
- 43691次播放
- 22357次播放
- 34334次播放
- 36576次播放
- 36830次播放
