- 骨质疏松饮食方面有哪些禁忌
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参与医生
珠海市人民医院 李远辉 主治医师
骨质疏松患者，需注意以下几方面饮食禁忌：
1、饮食避免过咸：即减少盐的食用量，盐内含有钠离子，可与细胞内钙离子交换，使钙流失进一步加重；
2、饮食避免过甜饮食：如可乐，不建议过多饮用；
3、适量摄入蛋白质：不可摄入过多，尽量摄入优质蛋白，如鸡蛋类；
4、其他：如咖啡或浓茶，均可造成骨质流失，加重骨质疏松，不建议长期饮用。
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