哺乳期因为喂奶时间问题或者疾病回奶，以及有些食物如麦芽、山楂、韭菜或者人参、菇类都有回奶的作用。麦芽一般是用炒麦芽回奶较快，芒硝可以做成口袋敷在两侧乳房，能把已涨的奶帮助吸收。最快的回奶方法是打回奶针或者吃激素，比食物回奶和物理回奶都要快。这样吃短时间比如一星期的大量雌激素，这样回奶是最快、比较干脆的。一般提倡孕妇至少要喂6个月，有条件能喂一年是最好的，一年以后再回奶。一般避免激素，用物理方法和食物方法帮助回奶较好。