胃不好可以适当吃点荔枝，要具体问题具体分析：1、可以吃：如果是脾胃虚寒，由于荔枝性热，所以吃点荔枝可以起到一定的温胃散寒作用，这种可以吃；2、不建议吃：而有些人有胃食管反流病，常常出现反酸、烧心、胸骨后灼热疼痛、反食等症状，就要注意饮食。对于这类人群而言，就要注意不要吃甜食、热量过高、油煎油炸、酸或者生冷、刺激性的食物。而荔枝恰好属于过甜、热量过高的食物，这两种性质都可以导致反流加重，加重反酸、烧心、胃部疼痛、胃胀不适等症状。因此，脾胃偏寒的人，可以稍微、适当地吃荔枝，可以起到一定的温胃散寒作用。但是如果有胃食管反流病，经常出现反酸、烧心症状的人，就建议不要吃荔枝。吃了荔枝，特别是多吃后，会导致反酸、烧心加重。