净水机的水长期喝好不好，需根据具体情况分析。净水机当中的水通过净化，通常容易滤去人体需要的矿物质，尤其是微量元素在净化过程中丢失会较多。如果长期喝净水机中的水，平时也没有做到均衡饮食，甚至长期存在挑食、偏食的习惯，则体内微量元素缺乏的风险就会较高。喝水是为了补充水分，另外水中含有的矿物质，尤其是微量元素，有助于机体健康。如果长期喝净水机中的水，会使人体含有矿物质的量减少，此时更要注重平时一日三餐均衡的营养搭配。否则长期喝净水机中的水，平时饮食又不均衡，没有良好的饮食习惯，则对身体不利。