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首都医科大学北京妇产医院 伍绍文 主任医师
很多孕妇在孕期嘴馋,想吃既往特别想吃水果,有的水果是可以吃的,比如黄瓜、西红柿等,含有的糖分较少,完全可以放开吃,对于蔬菜也认为可以完全放开食用。但是对于杏、桃等升糖指数比较高的水果,建议少吃或者不吃。孕妇吃完杏后,糖分会通过胎盘分泌,可能会导致孩子的血糖比较高,导致羊水过多,形成巨大儿或大于胎龄儿。从这种情况下讲,妊娠期糖尿病的孕妇对于杏,或者其他高升糖指数的水果,应该少吃或者不吃。若孕妇实在想吃,可以每天吃1个左右,目的是让孕妇解馋。孕妇吃完之后要适当运动,通过运动把它消耗掉。主要目的是保证母婴安全,但是也要让孕妇快乐、幸福地度过整个孕期。

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