感冒的时候可以吃葡萄，葡萄味平、甘，不上火也不属寒，所以在感冒时吃葡萄没有影响。葡萄含有丰富的维生素和花青素，具有抗氧化作用，所以可以帮助延缓衰老、抵抗疾病。葡萄里含有大量葡萄糖、维生素，可以提供较好的营养，提供体能和体力，使我们补充能量。葡萄里含有褪黑素，吃葡萄之后增加褪黑素的吸收，还有助于睡眠。所以感冒的时吃葡萄，对感冒康复没有影响，不会上火或者痰液瘀滞，所以感冒时吃葡萄对疾病的恢复有好处。如果没有禁忌，在感冒时吃葡萄，补充能量、体力，增加睡眠，有利于感冒症状的恢复。