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参与医生
广东省第二人民医院 杨洋 主治医师
椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出复发率极低，一般小于5%，与开放型手术相差不大，但在疗效、术后康复时间、平均住院日、花费等方面，椎间孔镜技术具有明显优势。通过术后锻炼腰背肌，比如每天倒步走半个小时、游泳或在床上做小燕飞式锻炼等，对减少复发非常有帮助。康复后患者还应当注意日常保养，避免腰部的剧烈运动，比如过度弯腰、扭腰、负重等。
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