憋尿时间过长，可能会引起小腹胀痛、尿潴留、附睾炎、无菌性前列腺炎等，具体如下：1、小腹胀痛：长时间憋尿，膀胱存在强烈憋胀感，进而牵拉周围肌肉，产生胀痛不适感觉；2、尿潴留：膀胱肌肉类似于弹簧，憋尿时间过长肌肉弹性下降，反而不能正常排尿，出现尿潴留情况；3、附睾炎、无菌性前列腺炎：长期反复憋尿，可能导致尿液反流，引起附睾炎、无菌性前列腺炎等疾病。无论男性或女性，应避免过度憋尿，2-3个小时需要排尿1次，反复持续憋尿可对膀胱功能产生一定损伤。