腰椎间盘突出患者就寝要注意以下几点： 1、建议使用硬板床平躺睡姿就寝，切勿使用如席梦思类软垫床，软垫对腰背筋膜突出症和腰肌劳损患者不利，会诱发筋膜炎引起周围神经疼痛； 2、夜间就寝注意保暖，切勿着凉；人体在休息时心肌泵血功能减缓，血流速度减慢，出现供血不足局部缺血、神经缺血等现象；周围神经供血不足会引起周围神经炎或腰椎间盘突出症，病情加重。不建议患者使用发热贴，会导致皮肤过敏或感染发生。