安全期是从整个生理周期来说的，就是前七后八。从来月经的第一天开始算，八天是安全期，还有月经之前七天是安全期。 安全期其实很短暂，就是来月经前的七天和来月经的八天。八天不是指月经干净后的八天，而是来月经那天开始算，八天之内。假如经期只有四天或五天，月经干净后，还有四天左右的安全期。 假如月经期来的时间偏长，来七天，月经干净后只有一天的安全期。所以是前七后八的原则，但是安全期有时候也并不是非常安全。因为排卵的时候，除了在排卵期可以排卵，在非排卵期，也就是安全期，也可能会有排卵。