- 经常失眠多梦是怎么回事
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北京中医药大学第三附属医院 许静 主治医师
失眠多梦由多种原因引起：
1、心脾两虚：患者饮食不规律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状；
2、心胆气虚：贫血患者常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦；
3、情绪问题：青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大，未能及时疏导，亦会影响睡眠。
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