- 怎么预防高血压
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参与医生
无锡市第二人民医院 杨承健 主任医师
预防高血压的方法如下：
1、对于高血压易感人群，需减少增加血压的诱因，如情绪激动、压力大、睡眠质量较差，或饮酒、吸烟等不良生活习惯，需将这些因素去除；
2、控制引起高血压的因素，控制高脂血症、糖尿病等疾病，因高血压主要由动脉粥样硬化引起，将动脉粥样硬化的因素去除，防止血管硬化而引起的血压升高，可达到预防高血压的目的。
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