由于现代人工作节奏快，锻炼时间少，工作、生活习惯不良，致使腰椎退变提前发生。椎间盘退变主要表现为髓核的含水量减少，椎间盘的纤维环老化破裂引起椎间盘膨出，甚至突出。如果外层的纤维环发生破坏，但未出现破裂，髓核超过纤维环层面，向外面压迫刺激神经根，称为腰椎间盘膨出。如果椎间盘的纤维环完全破裂，髓核突出，称为腰椎间盘突出，对神经根的刺激更重，需要到医院检查治疗，必要时采取手术治疗。其中，微创手术创伤小，疗效好。