女性监测排卵期方法如下： 1、根据月经周期推算，如果女性月经规律，排卵期一般是下次月经来潮前14天； 2、观察阴道分泌物情况，一般排卵期雌激素水平上升，阴道分泌物增多，白带呈拉丝状，甚至可以达到10cm； 3、监测基础体温法，即通过每天晨起时候不做任何事情，测一次体温，一般排卵期后会比排卵前高出0.3-0.5℃； 4、用B超来监测排卵。 上述均属于卵泡监测方式，患者可以根据自身情况方式来监测排卵。