眼睛肿不能单纯用冷敷还是热敷，要区分原因，对症治疗。沙眼的肿如果是常见过敏引起，要联合抗过敏的药物，同时建议用冷敷的方法消肿。眼部的感染病变，比如麦粒肿会同时伴有疼痛，甚至积脓表现，需要及时用抗菌素处理，必要时还要手术切开引流，建议用冷敷比较好。 冷敷过后不会让病灶扩散，如果用热敷，可能会让脓或者血液循环加重，引起病灶扩散。其它全身因素引起的眼睛肿，比如甲亢、肾脏病、贫血、球后动静脉瘘都可以引起眼睛的肿胀，还是建议积极消除病因。 病因消除后，肿的状态会慢慢好转。肿后会留下其它后遗症，比如眼睑闭合不全，进一步根据不同情况行不同处理。热敷可能在疾病消退期促进血液循环，有一定帮助作用。