紧张性头痛可采取两种治疗方式： 1、非药物治疗：通过冷敷、热敷、放松、按摩、针灸、行为治疗等治疗方式来治疗紧张性头痛； 2、药物治疗：首选阿司匹林等非甾体类消炎药，单一用药无效时可采用非甾体类消炎药联合咖啡因的复合制剂，因含布他比妥或可待因的药物易出现依赖性或过度反应性头痛，一般不使用。所有药物应到正规医院咨询医生后用药，不得擅自加减药量。