糖尿病是以高血糖为特征的一种慢性代谢性疾病。它会引起碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢紊乱，长此以往会引起肝、肾、视网膜、血管、神经的并发症。糖尿病的发病机理极为复杂，至今机理没有完全阐明。1型糖尿病主要是胰岛素分泌的缺乏，2型糖尿病主要是胰岛细胞功能缺陷为主，就是胰岛素的抵抗。总而言之，糖尿病的发生是遗传因素和环境因素的共同结果，当然肥胖、高血压、高血脂、吸烟也会促进糖尿病的发生发展。遗传的因素我们是无法决定的，是父母带来的。环境因素我们可以后天自己去改变，一定要控制总热量的摄入，改善或者是改变不良的生活方式，适当的运动，控制饮食，管住嘴，迈开腿。