脚跟腱疼往往指跟腱炎，跟腱慢性劳损引起的疼痛，跟腱是小腿到踝关节最大的肌腱，是肌腱的止点，也是小腿后面三头肌的止点，运动量比较大，造成慢性劳损往往会引起疼痛。压痛明显需要到医院就诊，制动休息、减少运动量以达到缓解疼痛的目的，另外可外用活血止痛药物，比如活血止疼膏、扶他林软膏等，还可以抹青鹏软膏，都是有效的治疗方法，还可以在医生的指导下口服养血止痛丸、筋骨痛消丸，达到活血化瘀消肿的目的。