强迫症是一种病因比较复杂的精神类疾病，病因主要是有遗传因素、心理社会因素，还有大脑神经发育方面的障碍。所以，强迫症一旦诊断，是需要系统治疗和专业化治疗的。轻度强迫症患者可以通过心理方法进行自我调整和改善，比如认知行为疗法、森田疗法、精神动力学疗法、音乐疗法。而中重度的强迫症患者则需要在心理治疗的基础之上进行药物干预，通过综合性治疗，改善强迫症状。如果强迫症症状不足以影响生活、工作和学习，完全可以不过多的注重它，可以带着症状生活、工作和学习。