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三亚市中医院 李长君 副主任中医师
桡骨骨折经过骨科处理后,第二天可以开始介入康复治疗,主要是以肩部摆动运动为主,具体有:
1、第四天开始增加肩部的主动运动,进行主动握伸拳和肱三头肌等长收缩练习;
2、恢复期做肘关节的屈伸、腕关节的主动运动,肱三头肌的抗阻力练习;
3、第四天增加前臂旋前主动练习、肱二头肌抗阻练习、屈伸肘关节牵伸;
4、第八天增加前臂旋转抗阻练习、前臂旋转关节下的牵引练习,不宜做强烈的、引起疼痛的主动和被动运动,以及手法治疗。
桡骨骨折之后经常采用的方法是小夹板固定,在人为的被动牵伸下达到断端骨的对位、对线。用小夹板在外固定,需每三天检查一次,期间一定注意观察是否有手掌的肿胀、疼痛的情况,必要时借助抗生素促进消肿止疼。在恢复的过程中,特别关注有没有桡神经损伤,没有损伤的情况下,按照时间节点进行相关的关节活动范围训练、肌力训练,避免骨折之后导致相应支配区域腕关节及手指关节的功能活动障碍。

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