膝盖痛原因非常多，主要有两类，一类是关节局部的病变，包括髌骨软化症、半月板损伤、关节炎。还有一类是远位病变，比如腰椎压到神经，或者前面的股神经卡压，都会反射到膝盖，就是神经根支配的地方感觉到反射痛，感觉这个地方痛，其实不是这个部位病变。这些情况非常复杂，建议到医院就诊，让医生及时排查，看看是哪里出现问题。膝关节是人体比较重要的一个关节，也非常容易退化磨损，所以这个地方有早期的病变要早期治疗。