脚脖子扭伤后消肿，根据不同的情况时间差别很大，脚脖子扭了医学上是关节韧带的损伤，关节韧带包括关节囊和关节囊外侧附加的韧带，叫关节侧副韧带，这个韧带结构非常坚韧，一般外力不会造成它的撕裂，强暴力才能造成关节韧带撕裂，也就是老百姓说的扭脚，当时即可出现肿胀、皮下出血。如果是关节囊和关节韧带的撕裂恢复期较长，一般情况下三周左右时间，三周内需要石膏固定在肢体特殊的位置维持韧带的修复，虽然固定好了允许下地，但后期康复时间会很长，一个月、两个月、三个月的都有，主要看受伤时关节囊撕裂的程度。