心肝脾肺肾是人体的五脏，是人体最重要的脏器，体现自身重要的生理功能。五脏的保养，要顺着每个脏器的特性来保养，比如肝要疏泄调达，保证心情舒畅；心是主血脉，主神明，要保证空明、通透和通畅；脾有运化功能，一定要让运化功能得到充分体现；肺主气，呼吸之气通过肺来体现，肺气一定要保证能够运行，全身各处能够进行正常交换，能够将自然界的自然之气和肺气进行自然交换；保证肾藏精的功能，闭而不藏，闭而不泄，要封藏起来，保证肾功能得到充分体现。