高血压患者一般要求低盐、低脂、戒烟、控制体重、适量运动，这些作为基础治疗。在饮食方面，必须低脂、低盐；可以适量食用水果、蔬菜。在中医上，桂圆属于温热性食物，食用过多可出现鼻衄等情况。另外，它可以使血压升高，但是少量食用，比如一天吃3-4个，或者隔一天吃3-4个均没有问题，不会造成血压方面大的波动，不需要过度担心。所以只要不是刻意天天大量食用，一般无大碍。