腰椎微创手术后，尽量避免久坐，同时减少弯腰、避免负重，必要时戴腰托，腰椎微创手术有多种手术方式，其术后具体的禁忌也有所不同，具体分析如下：1、椎间孔镜手术：通常在患者身上留下1cm左右的切口，通常切口将椎间盘掏掉。这种手术做完后，特别是前2周内，患者尽量躺床休息，每次起床后要戴腰托，同时注意不要久坐，减少弯腰、负重，避免加重腰间盘的压力，导致或诱发椎间盘突出。患者还应注意避免猛力咳嗽，大便时尽量避免屏气等情况；2、通道下减压固定融合术(MIS-TLIF)：该手术切口大概为3-4cm，同时需要进行钉子固定。这种手术做完后，除避免久坐、弯腰、负重，通常要求患者戴3个月的腰托之后到门诊进行复查。