近几年创建的静脉曲张的专家委员会，有200多个专家加入其中，其主要是做静脉曲张的预防、治疗及推广工作。静脉曲张的预防有如下几个方法，第一，检出其原因，如避免久立或负重的情况；第二，穿弹力袜或提高压力的方法，无论在运动中或行走的过程中，穿一个合适的、有效的静脉曲张弹力袜，对静脉曲张的预防均非常有效；第三，是一个简便易行的办法，即在患者发生酸胀时，将其腿抬高45°，休息一段时间，则对静脉曲张和瓣膜有保护作用，对静脉曲张的预防有效。