晚上睡不着的人很多，比如头痛引起的，还有些是心情不好导致抑郁，这些都可以引起头痛；过度紧张导致的内分泌失调，也可以导致头痛。如果是严重的睡眠障碍，睡眠障碍有时候可以代偿，即今天睡眠不佳，明天睡眠情况可能会比较好。如果是1-2次或者1-2天的睡眠障碍，不必过于担忧。但是长期睡眠障碍就较为复杂，需要药物治疗，要服用安眠药、右佐匹克隆、帕罗西汀、百忧解。