很多人认为早上空腹喝杯热开水，会对胃很好。其实如果单纯从胃功能角度分析，没有大的理论依据。比如胃酸多能不能多喝水，胃酸一定要看原因，有部分患者先天性胃酸分泌过多，喝水对疾病没有非常大的帮助。所以这没有定论，一定要根据个人习惯，少喝水或多喝水都不好，按需饮水即可。喝水时，不要急速一口喝下250ml甚至500ml，这对胃本身容积性扩张是损害。如果平常不喝水，突然猛喝一罐，这种习惯需尽快纠正，包括进餐也是同样道理，进餐与喝水都要慢，平衡或中庸有时会更好。