酒后恶心反胃较为常见，不仅发生在门诊或者在病房，还有很多是发生在与朋友交流时。酒后如何相对缓解不适，有很多传说，如喝蜂蜜水、牛奶或者大量喝水，各有一定道理，主要原理在于避免高浓度酒精对胃黏膜刺激而造成疼痛。实际上，蜂蜜水或者大量喝水都属于中和或者冲淡酒精。从药物角度来看，胃黏膜保护剂或者胃酸相关抑制剂，都会起到保护作用。有很多人认为喝酒前喝杯牛奶也能缓解，原理是牛奶覆盖在胃黏膜上，避免更多的酒精刺激。无论是何种方法，都不能完全控制，所以一定要根据自己身体状态，适可而止，不喝多才不会难受。