最好在备孕期间戒烟，因为长期吸烟直接损害几个方面的问题，一个损害健康，损害全身的健康状态，特别是心血管疾病，发生率会高。另外烟草里的尼古丁直接破坏精子，观察了大组的数据，长期吸烟的男性的精子质量大大低于不吸烟的人群。因此来说，从优生优育角度考虑，最好是在准备生小孩的阶段把烟戒掉，这样是对自己下一代负责任的做法。有些人抽烟也能够怀孕，但是从大数据上来看，这一组怀孕的孩子的畸形发生率和以后的身体状况的不健康的比例，都大大的高于不吸烟的男性，从这点出发，建议备孕期间戒烟。