- 坐月子可以吃水果吗
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首都医科大学北京妇产医院 陈素文 主任医师
坐月子期间可以吃水果，因为水果中含有大量的维生素C，坐月子期间进食适量的水果可以补充维生素C和其他的矿物质，有利于产妇身体的恢复。同时水果中还含有纤维素，有助于机体调整胃肠功能，减少便秘的发生几率。所以在怀孕期间可以吃水果，但注意不要吃从冰箱中直接拿出的过凉的水果，需要待恢复至室温后再进行食用，且要适量进食。
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