婴儿睡眠不好的原因如下：1、消化系统问题：如进食过多，造成太饱、太胀，或者没有吃饱，通常婴儿需要每2-3小时吃1次奶，如果奶没有吃饱，婴儿可能出现哭闹、睡眠不好。另外，婴儿出现肠痉挛性的腹痛，同样可以导致睡眠不好、易闹；2、出汗：晚上睡眠不好、出虚汗，通常可以服用太子参，或者补钙、补鱼肝油会好转；3、生活习惯：白天睡眠过多，睡眠时间没有调整好，晚上睡不着觉，或者白天兴奋过度等因素；4、环境：如睡眠环境潮湿、闷热、不通风、噪音等因素。