眼睛充血的原因有很多，具体如下： 1、比方说熬夜或者长时间看书、看手机，这是一个原因。最好的办法就是把手机拿开，把眼睛闭上休息休息，还有看书时间可以短一些，比方半个小时就休息10分钟往远处看一看，这样不仅可以缓解疲劳，也可以减轻眼睛症状，这是疲劳引起的充血，主要都要靠休息。有的人也愿意拿稍微凉一点的毛巾敷一敷，因为血管收缩一下，充血也会改善一些； 2、还有一种眼睛的充血实际上是炎症性的，这种充血就需要针对不同的原因，点不同的眼药水。病毒性的、细菌性的都要点眼药水； 3、还有一种是过敏性的也会充血，眼睛痒痒，这样就点一些抗过敏的眼药水。所以眼睛充血的原因很多，有疲劳、有炎症、有过敏，根据不同的原因采取不同的治疗方法。