在日常生活中如果出现放不出屁、腹胀，可以采用以下几种方式来进行综合处理：1、饮食上：建议患者要清淡、规律饮食，避免吃容易产气过多、放屁过多的食物，比如豆制品以及含有大量淀粉和纤维素的食物；2、揉肚子：建议用手去揉肚子，比如在腹部可以进行顺时针揉肚子，有时可以促进胃肠道的蠕动，从而促进气体排出；3、灌肠：如果患者有明显的便秘，大便比较干结，排便、排气都不通畅，此时可以应用开塞露灌肠的方式来协助排便以及排气；4、使用药物：有些患者是由于消化不良、菌群失调引起的这种症状，可以通常补充消化酶、益生菌来进行治疗，比较常用的益生菌有枯草杆菌、双歧杆菌，这些益生菌通常能够有效改善患者体内肠道菌群的情况，从而改善患者肠道的功能，另外还可以加用促进胃肠道动力的药物，比如莫沙必利、曲美布汀，通过调节胃肠道的蠕动，从而有效改善患者排气不畅症状。