脚后跟局部的骨质退变、反复劳损、损伤有关，这是脚后跟骨刺生长的主要原因。骨质退变或者损伤因素持续存在、反复发生，即使切除骨刺，也有很大可能再次生长。脚后跟骨刺疼痛的治疗有以下两种方法：1、保守治疗：脚后跟骨刺的治疗不以根除骨刺为目的，而是以缓解疼痛、防止负重部位出现功能障碍为目的。脚后跟骨刺的主要治疗方法包括消炎镇痛治疗、活血化瘀治疗以及封闭注射治疗等。缓解期尽量要穿一些宽松的鞋子、避免长时间站立、少爬楼梯或登山以及减少快走类运动，另外肥胖者需要减重。如果患者的症状能够得到较好地缓解，可以不必进行手术治疗；2、手术治疗：如果患者症状不能够得到较好地缓解，就要考虑进行局部的松解手术来缓解症状。