正常情况下，正常的性生活后没有必要用凝胶进行护理，只要用清水清洗一下外阴局部即可。因为阴道本身是有自己的内环境，有自洁作用。如果有少量的病原菌感染的时候，通过阴道内的有益菌，可以把病原菌吞噬掉，保护阴道局部的黏膜组织不发生炎症性反应。如果在没有任何症状的情况下用凝胶进行护理，就有可能会破坏阴道的内环境，从而导致炎症性反应。所以没有不舒服就没有必要用凝胶。如果是在同房后出现分泌物多、颜色发黄，这个时候可以用凝胶进行护理，减少炎症进一步加重的可能性。